Társkereső - Nyitó oldal
Keresés     
  Klub 18-40 Társkereső  
     
  Társkereső fórumok   Belépés a társkeresőbe   Csevegő szobák, Chat   Képgalériák   Képeslapküldés - e-kepeslap.com  
Regisztráció az oldalra, majd a  társkeresőbe  

Bejelentkezés a társkeresőbe

  Adataim a társkeresőben   Társkereső levelezésem   Regisztráció törlése
 
  Szponzorált linkek
Klub 18-40 Társkereső

  Navigáció
 Nyitó oldal
 Adataid
 Felhasználóknak
 Klub 18-40 Társkereső
 Felhasználók listája
 Naplók
 Galéria
 Híreink
 Rovatok
 Hírküldés
 Lány sarok
 Fiú sarok
 Koncertek, bulik
 Szórakozóhelyek
 Hírek archívuma
 Kommunikáció
 Csevegő
 Kapcsolat
 Ajánlj minket!
 Fórum
 Letöltések, Linkek
 Letöltések
 Linkek
 Szórakozás
 Viccek
 Információk
 Időjárás előrejelzés
 GYIK

  Kategóriák
· Összes kategória
· Aktuális hírek
· ATKINS DIÉTA
· Állati
· Disco-k országosan
· Discok Budapesten
· DVD filmek
· Édességek
· Egy perces ételek
· Egytálételek
· Film-Zene
· Fogyókúrás ételek
· Friss hírek
· Frissensültek
· híreink
· Igaz történetek
· Információk
· KARÁCSONYI RECEPTEK
· KARÁCSONYI SMSEK
· Ki-kicsoda
· Koktélok
· Koncertek augusztus
· KONCERTEK NOVEMBER
· Koncertek október
· Koncertek szeptember
· Legjobb helyek Bp
· Levesek
· MÁSként
· motoros buli auguszt
· Motoros buli szept.
· Mozi premier
· Nőknek
· NYERTESEINK
· szépségápolás
· Szerelem
· SZERELMES IDÉZETEK
· SZERELMES SMSEK
· Szerelmes versek
· SZILVESZTERI BULIK
· SZILVESZTERI SMSEK
· Színészek
· Színésznők
· Szórakozóhelyek
· Valentin nap
· VICCES SMS
· Zenészek
· zöldség ételek

  Számláló
Összesen
20701716
találatot kaptunk az oldal indítása óta: 2005. július

Mozi-DVD filmek
Fogyókúrás ételek: Fiatal csirke szőlővel

Szölös csirke Fiatal csirke szőlővel
Előkészítési idő:27 perc >>>


Fiatal csirke szőlővel

Hozzávalók:

  • 1 kis fej vöröshagyma
  • 50 g fehér vagy kék szőlő, lehetőleg mag nélküli
  • 2 evőkanál olaj
  • 4 nagy, kicsontozott csirkemell (kb. 700 g)
  • 1 evőkanál vaj vagy margarin
  • 1 teáskanál étkezési keményítő
  • 1/8 l száraz fehérbor
  • 1/8 l főzőtejszín
  • sófeketebors

    Elkészítése:

    Előkészítési idő: 7 perc
    Főzési idő: 20 perc

    A vöröshagymát megtisztítjuk és finomra vágjuk, a szőlőt megmossuk és a szemeket félbevágjuk. Az olajat nagy serpenyőben közepes hőmérsékleten felforrósítjuk. A csirkemellet sóval, borssal ízesítjük, és minden oldalról 5-6 percig sütjük, míg aranybarna színt kap, majd kivesszük és félrerakjuk.

    A vajat a serpenyőbe tesszük és megolvasztjuk. Hozzáadjuk a hagymát, és 3 percig üvegesre pároljuk. Egy csészében összekeverjük az étkezési keményítőt a borral, beleöntjük a serpenyőbe, és állandó keverés mellett 1-2 percig főzzük, amíg a szósz besűrűsödik. Hozzáöntjük a tejszínt és a szőlőt, majd 1 percig főzzük. Ezután a csirkemellet a hús keletkezett levével ismét beletesszük a serpenyőbe és felforrósítjuk. Az elkészített mártást sóval és borssal ízesítjük, leöntjük vele a csirkemellet, és már tálalhatjuk is az ételt.

    Ünnepi köretként kínálhatunk mellé vadrizst párolt gombával és összevágott lilahagymával.

    Személyenként körülbelül 1550 kJ/369 kcal-t, 41 g fehérjét, 16 g zsírt, és 5 g szénhidrátot tartalmaz.




 
  Belépés
Felhasználónév

Jelszó

Még nem vagy a felhasználónk? Regisztrálj, ingyenes!

  Kapcsolódó linkek
· Cikk keresés: Mit főzzünk ma
· Publikálta: Tucsi


A legolvasottabb cikk ebben a rovatban: Mit főzzünk ma:
Karácsonyi sütemények


  Cikk értékelése
Átlagolt érték: 0
Szavazat: 0

Értékeld ezt a cikket:

Kiváló
Nagyon jó
Jó
Átlagos
Rossz


  Beállítások

 Nyomtatható változat Nyomtatható változat


"Bejelentkezés" | Belépés/Regisztráció | 0 Megjegyzés
Minden megjegyzés a szerzők tulajdona. A megjegyzések tartalmáért felelősséget nem vállalunk.

Névtelenül nem lehet hozzászólni, kérjük regisztrálj!
News ©
© PHP-Nuke    Médiaajánlat    Adatvédelem    Gyik    E-Mail    © 2005. Klub 18-40 Társkereső Portál Honlapkészítés - Weblapkészítés - Tárhely - Webtárhely Katalógusok-Lexikonok

Mozi-DVD-Film kereső WYW kereső Magyar Honlap Linkek Video-DVD-Centrum Toplista Hun-Web Linkek WYW linkek - Tematikus Linkek Hun-Web Katalógus és Kereső