Társkereső - Nyitó oldal
Keresés     
  Klub 18-40 Társkereső  
     
  Társkereső fórumok   Belépés a társkeresőbe   Csevegő szobák, Chat   Képgalériák   Képeslapküldés - e-kepeslap.com  
Regisztráció az oldalra, majd a  társkeresőbe  

Bejelentkezés a társkeresőbe

  Adataim a társkeresőben   Társkereső levelezésem   Regisztráció törlése
 
  Szponzorált linkek
Klub 18-40 Társkereső

  Navigáció
 Nyitó oldal
 Adataid
 Felhasználóknak
 Klub 18-40 Társkereső
 Felhasználók listája
 Naplók
 Galéria
 Híreink
 Rovatok
 Hírküldés
 Lány sarok
 Fiú sarok
 Koncertek, bulik
 Szórakozóhelyek
 Hírek archívuma
 Kommunikáció
 Csevegő
 Kapcsolat
 Ajánlj minket!
 Fórum
 Letöltések, Linkek
 Letöltések
 Linkek
 Szórakozás
 Viccek
 Információk
 Időjárás előrejelzés
 GYIK

  Kategóriák
· Összes kategória
· Aktuális hírek
· ATKINS DIÉTA
· Állati
· Disco-k országosan
· Discok Budapesten
· DVD filmek
· Édességek
· Egy perces ételek
· Egytálételek
· Film-Zene
· Fogyókúrás ételek
· Friss hírek
· Frissensültek
· híreink
· Igaz történetek
· Információk
· KARÁCSONYI RECEPTEK
· KARÁCSONYI SMSEK
· Ki-kicsoda
· Koktélok
· Koncertek augusztus
· KONCERTEK NOVEMBER
· Koncertek október
· Koncertek szeptember
· Legjobb helyek Bp
· Levesek
· MÁSként
· motoros buli auguszt
· Motoros buli szept.
· Mozi premier
· Nőknek
· NYERTESEINK
· szépségápolás
· Szerelem
· SZERELMES IDÉZETEK
· SZERELMES SMSEK
· Szerelmes versek
· SZILVESZTERI BULIK
· SZILVESZTERI SMSEK
· Színészek
· Színésznők
· Szórakozóhelyek
· Valentin nap
· VICCES SMS
· Zenészek
· zöldség ételek

  Számláló
Összesen
20693912
találatot kaptunk az oldal indítása óta: 2005. július

Video-DVD-Centrum, Mozi, DVD filmek naprakészen!
Egytálételek: Brokkolis csirke

Brokkolis csirke Brokkolis csirke >>>


Brokkolis csirke

Hozzávalók 4 személyre:

  • 450 g kicsontozott, lebőrözött csirkemell
  • 450 g brokkoli
  • 80 g olasz masni tészta (farfallini)
  • 30 g fenyőmandula
  • 1 nagy piros húsú paprika
  • 4,5 dl csirkealaplé
  • 2 evőkanál földimogyoró-olaj
  • 2 kávéskanál kukoricakeményítő
  • 4 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál száraz sherry
  • 2 gyömbérgyökér
  • 2 gerezd zúzott fokhagyma

    Elkészítése:

    A vékony csíkokra vágott csirkehúst forgassuk bele a szójaszósszal és a sherryvel elkevert kukoricakeményítő elegyébe, majd lefedve hagyjuk 10-15 percig pácolódni. Egy wokban vagy serpenyőben hevítsünk fel egy evőkanál olajat, és mérsékelt lángon kevergetve süssük a gyömbért és a fokhagymát két percig. Ezután tegyük bele a brokkolit és süssük kevergetve két-három percig, majd adjuk hozzá a paprikát, és süssük még azt is 3 percig, amíg meg nem puhul. A zöldségeket szűrőlapáttal szedjük át egy tálba.

    Hevítsük fel a maradék olajat a wokban vagy serpenyőben, tegyük bele a húscsíkokat és kevergetve süssük 5-6 percig, vagy amíg meg nem sülnek, majd rakjuk a zöldségek mellé. Ezután az alaplét öntsük a wokba vagy serpenyőbe, forraljuk fel és tegyük bele a tésztát. Mérsékelt tűzön, időnként megkeverve, főzzük kb. 10 percig, amíg a lét a tészta fel nem szívja. Ha elkészült, a csirkehúst és a zöldségeket keverjük össze a tésztával és szórjuk meg a fenyőmandulával. Tálalás előtt melegítsük 4-5 percig.




 
  Belépés
Felhasználónév

Jelszó

Még nem vagy a felhasználónk? Regisztrálj, ingyenes!

  Kapcsolódó linkek
· Cikk keresés: Mit főzzünk ma
· Publikálta: Tucsi


A legolvasottabb cikk ebben a rovatban: Mit főzzünk ma:
Karácsonyi sütemények


  Cikk értékelése
Átlagolt érték: 0
Szavazat: 0

Értékeld ezt a cikket:

Kiváló
Nagyon jó
Jó
Átlagos
Rossz


  Beállítások

 Nyomtatható változat Nyomtatható változat


"Bejelentkezés" | Belépés/Regisztráció | 0 Megjegyzés
Minden megjegyzés a szerzők tulajdona. A megjegyzések tartalmáért felelősséget nem vállalunk.

Névtelenül nem lehet hozzászólni, kérjük regisztrálj!
News ©
© PHP-Nuke    Médiaajánlat    Adatvédelem    Gyik    E-Mail    © 2005. Klub 18-40 Társkereső Portál Honlapkészítés - Weblapkészítés - Tárhely - Webtárhely Katalógusok-Lexikonok

Mozi-DVD-Film kereső WYW kereső Magyar Honlap Linkek Video-DVD-Centrum Toplista Hun-Web Linkek WYW linkek - Tematikus Linkek Hun-Web Katalógus és Kereső